painaways ທີ່ສໍາຄັນ

• ການນໍາໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກບໍ່ສາມາດປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະຈຸລິນຊີເຂົ້າໃນອາຫານ, ໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.
• ທົດແທນການແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກ, ປອກເປືອກ, ຫຼືຖືກຜະລິດກ່ອນປີ 2013 ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບສານພິດ.
• ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກໆນ້ອຍໆອາດຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າ, ແຕ່ການກວດກາເຄື່ອງຈັກຜະລິດເປັນຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພ.
• ພິຈາລະນາການສ້ອມແປງຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍທີ່ມີການສ້ອມແປງທີ່ບໍ່ແມ່ນການສ້ອມແປງທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ, ແຕ່ໃຫ້ຮູ້ວ່າຄວາມເສຍຫາຍເລິກເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປ່ຽນແທນ.
• ສໍາຫລວດເບິ່ງທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າໃນກະເປົາທີ່ບໍ່ມີຄວາມປອດໄພ, ເຊັ່ນ: ສະແຕນເລດ, ໂຍນທາດເຫຼັກ, ຫຼືເຄື່ອງປຸງອາຫານເຄືອບ, ສໍາລັບຕົວເລືອກປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
• ຮັບຮອງເອົາເຕັກນິກການດູແລທີ່ເຫມາະສົມ, ຄືການໃຊ້ເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ແມ່ນການທໍາຄວາມສະອາດແລະການປະຕິບັດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພ, ເພື່ອຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງກະປ n ອງຂອງທ່ານ.
• ໃຫ້ສຸຂະພາບດີໂດຍການທົດແທນເຄື່ອງດື່ມທີ່ເສຍຫາຍທັນທີເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພແລະມ່ວນຊື່ນ.

ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບຂອງການໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນບໍ?

ປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີແຊ່ nonstick ທີ່ມີຮອຍແຕກສາມາດແນະນໍາຫຼາຍໆຢ່າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການເຄືອບປະນີປະນອມຄວາມຊື່ສັດຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໄປເປັນອາຫານ. ເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ໄດ້ຮັບກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງການຜະລິດເຂົ້າຮ່ວມ.

ການປ່ອຍຕົວຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ

ຮອຍຂີດຂ່ວນໃນເຕົາທີ່ບໍ່ແມ່ນບໍ? ຫມໍ້ທີ່ບໍ່ມີອາຍຸຫຼາຍປີມີpoly- ແລະ polyfluoroalkyls (pfas)ເຊິ່ງມີການເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການສໍາຜັດຂອງ PFAs ອາດຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ, ຫຼຸດຜ່ອນຫນ້າທີ່ພູມຕ້ານທານໃນເດັກນ້ອຍ, ແລະເປັນມະເລັງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເປັນໂຣກມະເລັງ. ໃນເວລາທີ່ພື້ນຜິວຂອງແຊ່ແມ່ນເສຍຫາຍ, ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ໂດຍສະເພາະໃນອຸນຫະພູມສູງ.

ການຄົ້ນພົບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ: ການຄົ້ນຄ້ວາເຄື່ອງເຮັດດ້ວຍທໍ່ເຄືອບ teflon ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ pans ໄດ້ເຮັດກັບ Pfoa, ປະເພດຂອງ pfas, posed ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າຕູ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນໃຫມ່ຈະນໍາໃຊ້ pfas ທາງເລືອກ, ຄວາມກັງວົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ທົນນານກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງພວກເຂົາ.

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງຂູດເຂັມຂັດທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຜະລິດທີ່ຜະລິດກ່ອນປີ 2013. ສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີການສ້າງສານເຄມີທີ່ລ້າສະໄຫມແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ.

ການກິນຂອງອະນຸພາກເຄືອບ

ແຊ່ທີ່ຂູດຂູດສາມາດຫຼົ່ນລົງຂະຫນາດນ້ອຍໆຂອງການເຄືອບຂອງມັນເຂົ້າໃນອາຫານ. ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາປະລິມານທີ່ປະລິມານການປ່ອຍຕົວອະນຸພາກ millions ຫຼາຍລ້ານໃບຈາກຮອຍຂີດຂ່ວນໃນເຕົາຂົ້ວ. ອະນຸພາກເຫຼົ່ານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂະຫນາດນ້ອຍ, ອາດຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໃນໄລຍະເວລາ, ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບໄລຍະຍາວທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ.

ການຄົ້ນພົບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ: ການສຶກສາໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງຂອງການກິນ microplastics ຈາກເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ເສຍຫາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບທັນທີຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂໍແນະນໍາໃຫ້ທົດແທນ pans ທີ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສໍາຜັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ກິນອະນຸພາກເຫລົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຍົກລະດັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານ. ອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີການຂູດທີ່ຫນາແຫນ້ນອາດຈະຕິດຢູ່ເທິງຫນ້າດິນ, ຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິຜົນຂອງການເຄືອບທີ່ບໍ່ແມ່ນ.

ທ່ານຄວນຢຸດການໃຊ້ແຊ່ທີ່ຂູດບໍ່ໄດ້ບໍ?

ການກໍານົດເວລາທີ່ຈະຢຸດການນໍາໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນແມ່ນຂື້ນກັບຂອບເຂດຂອງຄວາມເສຍຫາຍ. ຮອຍຂີດຂ່ວນພື້ນຜິວນ້ອຍອາດຈະບໍ່ສ້າງຄວາມສ່ຽງໃນທັນທີຖ້າຫາກວ່າແຊ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນອຸນຫະພູມຕໍ່າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກຫຼືການປອກເປືອກເຄືອບສັນຍານຄວາມຕ້ອງການຂອງການທົດແທນ. ການປອກເປືອກຊີ້ບອກວ່າຊັ້ນປ້ອງກັນໄດ້ຊຸດໂຊມລົງ, ເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮົ່ວໄຫຼແລະການກິນເຄມີ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແຊ່ທຸກຊະນິດທີ່ບໍ່ແມ່ນການສະແດງອາການຂອງການສວມໃສ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນມີອາຍຸຫລາຍກວ່າເກົ່າຫຼືຖືກໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ກວດກາເຄື່ອງເຮັດ cookware ເປັນປະຈໍາເພື່ອໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮັບປະກັນການປະຕິບັດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພກວ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງ.

ສ້ອມແປງຫລືທົດແທນ: ທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງກັບເຕົາທີ່ຂູດທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ?

ການຕັດສິນໃຈວ່າຈະສ້ອມແປງຫຼືປ່ຽນແທນທີ່ບໍ່ແມ່ນກະເປົາທີ່ຂາດເຂີນແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຄວາມເສຍຫາຍແລະສະພາບລວມຂອງ PAN. ເຂົ້າໃຈຕົວເລືອກທີ່ມີຢູ່ສາມາດຊ່ວຍຮັບປະກັນການປະຕິບັດການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພແລະຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງເຄື່ອງຄົວຂອງທ່ານ.

ບໍ່ສາມາດຂູດເຂັມຂັດໄດ້ຖືກສ້ອມແປງບໍ?

ການສ້ອມແປງຫມໍ້ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນບາງກໍລະນີ, ແຕ່ມັນຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງລະມັດລະວັງໃຫ້ມີລາຍລະອຽດ. ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກໆນ້ອຍໆສາມາດໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍໃຊ້ການນໍາໃຊ້ sprays ທີ່ບໍ່ແມ່ນການສ້ອມແປງທີ່ບໍ່ມີການສ້ອມແປງ. ການສີດເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຄືອບທີ່ເສຍຫາຍ, ຟື້ນຟູຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ແມ່ນ.

ການສ້ອມແປງແຊ່:

1. ເຮັດຄວາມສະອາດແຊ່ໃຫ້ສະອາດເພື່ອເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານຫຼືນ້ໍາມັນອອກ.
2. ນໍາໃຊ້ຫຼາຍຊັ້ນຂອງການສີດພົ່ນການສ້ອມແປງທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍພັນທົ່ວຫນ້າ.
3. ຖ້າແຊ່ມີຄວາມປອດໄພ, ໃຫ້ປອດໄພ, ອົບມັນຢູ່ທີ່ 500 ° F ເປັນເວລາ 40 ຫາ 45 ນາທີເພື່ອປະກາດການເຄືອບ.

ຂະບວນການນີ້ສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ PAN. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າ pans ທີ່ສ້ອມແປງອາດຈະບໍ່ປະຕິບັດຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນເປັນຄົນໃຫມ່. ຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກຫຼືເຄືອບເປືອກທີ່ຖືກລະບາຍບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນແລະອາດຈະຍັງໄດ້ຮັບຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການທົດແທນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ.

ປາຍ: ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຜະລິດສະເຫມີເມື່ອໃຊ້ສະເປສີດເພື່ອຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມປອດໄພທີ່ເຫມາະສົມ.

ເວລາທີ່ທ່ານຄວນຈະທົດແທນການແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານບໍ?

ການປ່ຽນແທນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາທີ່ຄວາມເສຍຫາຍປະນີປະນອມຄວາມປອດໄພແລະຜົນງານຂອງມັນ. ສັນຍານທີ່ສັງເກດເຫັນເຊັ່ນ: ຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກ, ມີຮອຍແຕກ, ຫຼືປອກເປືອກເຄືອບຊີ້ບອກວ່າແຊ່ຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບການນໍາໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ. ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະເລຍສານອາຫານແລະຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງຫມໍ້.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂໍແນະນໍາໃຫ້ທົດແທນ Pans ທີ່:

• ມີຮອຍຂີດຂ່ວນທີ່ສໍາຄັນຫຼືປອກເປືອກເຄືອບ.
• ໄດ້ຖືກຜະລິດອອກມາກ່ອນປີ 2013, ໃນຖານະທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸອາດຈະມີວັດສະດຸທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍ.
• ບໍ່ໃຫ້ພື້ນຜິວທີ່ລຽບງ່າຍ, ບໍ່ມີຂອບເຂດອີກຕໍ່ໄປ, ເຮັດໃຫ້ອາຫານຕິດຢູ່ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ການລົງທືນໃນການທົດແທນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຈາກການຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະຄວາມປອດໄພທີ່ດີກວ່າ. ການຮັກສາເຄື່ອງຈັກຜະລິດຈາກເຄື່ອງຄົວໃຫມ່ທີ່ຖືກຕ້ອງກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍໃນອະນາຄົດແລະຂະຫຍາຍອາຍຸຍືນ.

ທາງເລືອກອື່ນກັບ pans nonstick

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພແລະທົນທານກວ່າເກົ່າ, ມີທາງເລືອກສໍາລັບການທີ່ບໍ່ແມ່ນການທີ່ບໍ່ມີຄ່າຄວນທີ່ຈະພິຈາລະນາ. ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຜົນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄືອບ.

1. ເຄື່ອງປຸງເຄື່ອງປຸງສະແຕນເລດ: ຫມໍ້ປ້ອງກັນທີ່ທົນທານແລະຫລາກຫລາຍ, ມີສະແຕນເລດແມ່ນເຫມາະສໍາລັບສີນ້ໍາຕານແລະແຂງ. ພວກເຂົາຕ້ອງການລະດູການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
2. ໂຍນຫມໍ້ເຫລັກ: ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການມີອາຍຸຍືນ, ໂຍນເສົາເຫຼັກພັດທະນາພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດໃນເວລາທີ່ມີລະດູການປົກກະຕິ. ພວກມັນເຫມາະສົມກັບການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງແລະຮັກສາຄວາມຮ້ອນໃຫ້ດີ.
3. pans ceramic-coated pans: ເຄື່ອງປຸງອາຫານ Ceramic ໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍທີ່ບໍ່ມີສາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ມັນແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ປະຕິບັດໄດ້ດີໃນອຸນຫະພູມປານກາງ.

ປາຍຍອດ: ໃນເວລາທີ່ປ່ຽນເປັນເຄື່ອງຄົວທາງເລືອກ, ພິຈາລະນາຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອເລືອກຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຮືອນຄົວຂອງທ່ານ.

ການເລືອກວິທີແກ້ໄຂທີ່ຖືກຕ້ອງ - ບໍ່ວ່າຈະໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ, ປ່ຽນແທນ, ຫຼືປ່ຽນໄປເປັນທາງເລືອກ, ຮັບປະກັນຄຸນນະພາບປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພກວ່າ. ກວດກາເຄື່ອງປຸງເຂົ້າຕົ້ມແລະການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ກໍານົດໄວ້ຢ່າງໄວວາສາມາດຊ່ວຍຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ວິທີການປ້ອງກັນຮອຍຂີດຂ່ວນໃສ່ຫມໍ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ

ການດູແລແລະການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຂະຫຍາຍອາຍຸຍືນຂອງການແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ໂດຍການຮັບຮອງເອົາການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະການຈັດຕັ້ງການເກັບຮັກສາ, ບຸກຄົນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮັກສາພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງແຊ່.

ເຕັກນິກທໍາຄວາມສະອາດທີ່ເຫມາະສົມ

ການເຮັດຄວາມສະອາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ການຖູແຂ້ວຫຼືເຄື່ອງມືທໍາຄວາມສະອາດທີ່ຫຍາບຄາຍສາມາດທໍາລາຍການເຄືອບ, ເຮັດໃຫ້ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະການຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງ. ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດໃນໄລຍະທີ່ບໍ່ແມ່ນທີ່ບໍ່ດີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ:

1. ອະນຸຍາດໃຫ້ແຊ່ເຢັນຫມົດກ່ອນການລ້າງ. ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມແບບກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄືອບເຄືອບ.
2. ໃຊ້ນ້ໍາອຸ່ນແລະສະບູຈານອ່ອນໆເພື່ອເອົາສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງອາຫານອອກ. ຟອງນ້ໍາຫລືຜ້າອ່ອນໆເຮັດວຽກໄດ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນ.
3. ຫຼີກລ້ຽງການຂົນເຫຼັກເຫຼັກ, ການຂູດຮີດ, ຫຼືວັດສະດຸທີ່ບໍ່ສາມາດຂູດຢູ່ດ້ານໄດ້.
4. ສໍາລັບຮອຍເປື້ອນທີ່ແຂງກະດ້າງ, ແຊ່ແຊ່ໃນນ້ໍາສະບູປະມານສອງສາມນາທີກ່ອນທີ່ຈະເຊັດມັນໃຫ້ສະອາດ.

ປາຍຍອດ: Handwashing ແມ່ນມັກທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບເຄື່ອງຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍໄຟ. ເຄື່ອງລ້າງຈານອາດຈະຂະຫຍາຍຕົວແຊ່ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແລະເຄື່ອງຊັກຜ້າທີ່ໂຫດຮ້າຍ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຄືອບໃນເວລາ.

ການຝຶກອົບຮົມປຸງແຕ່ງອາຫານປອດໄພ

ນິໄສປຸງແຕ່ງອາຫານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງກະທົບກະເທືອນຄວາມທົນທານຂອງແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ການປະຕິບັດບາງຢ່າງສາມາດປ້ອງກັນຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງຫມໍ້:

• ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນ, ໄມ້, ຫຼືພາດສະຕິກ. ເຄື່ອງໃຊ້ໂລຫະສາມາດຂູດພື້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນ.
• ປຸງແຕ່ງອາຫານຕ່ໍາຫາປານກາງຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ອຸນຫະພູມສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການເຄືອບແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ.
• ຫລີກລ້ຽງການຕັດຫຼືຕັດອາຫານໂດຍກົງໃນແຊ່. ການກະທໍານີ້ສາມາດສ້າງຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກເຊິ່ງປະນີປະນອມການເຄືອບ.
• preheat pan ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນ, ແລະບໍ່ເຄີຍປ່ອຍໃຫ້ມັນຫວ່າງຢູ່ເທິງເຕົາໄຟຮ້ອນສໍາລັບໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍ.

ການຄົ້ນພົບການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດ: ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ອຍຄວັນໄຟທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເຮັດໃຫ້ເຄືອບອ່ອນແອລົງ, ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ຮອຍຂີດຂ່ວນ. ຮັກສາອຸນຫະພູມປຸງແຕ່ງອາຫານປານກາງຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະມີອາຍຸຍືນ.

ຊອກຫາເຄື່ອງຄົວທີ່ບໍ່ແມ່ນໄມ້, ກະລຸນາຕິດຕໍ່Ningbo Xianghai co hitchowware co, Ltd.

ຄໍາແນະນໍາໃນການເກັບ

ບ່ອນເກັບມ້ຽນທີ່ເຫມາະສົມຈະປ້ອງກັນການສວມໃສ່ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຈີກຂາດຫມໍ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ. stacking pans ໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຮອຍຂີດຂ່ວນ. ເພື່ອເກັບຮັກສາເຄື່ອງປຸງແຕ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍໄຟປອດໄພ:

• ວາງຜ້າອ່ອນ, ຜ້າເຊັດໂຕ, ຫລືຜ້າເຊັດໂຕເຈ້ຍຫລືຫມໍ້ໄຟລະຫວ່າງຫມໍ້ທີ່ວາງໄວ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ.
• ເກັບມ້ຽນ pans ໃນຊັ້ນດຽວທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫລີກລ້ຽງຄວາມກົດດັນຕໍ່ການເຄືອບ.
• ວາງສາຍໃສ່ hooks ຖ້າຊ່ອງອະນຸຍາດໃຫ້, ຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ສໍາພັດກັບເຄື່ອງປຸງເຄື່ອງຄົວອື່ນໆ.

ປາຍຍອດ: ການຈັດຕັ້ງເຄື່ອງຂະຫນົມ cookware ໃນຕູ້ຫຼືຫ້ອງວາງທີ່ອຸທິດຕົນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍໂດຍບັງເອີນໃນລະຫວ່າງການເກັບຮັກສາ.

ໂດຍການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນເຫຼົ່ານີ້, ບຸກຄົນສາມາດຮັກສາຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພຂອງຫມໍ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ການດູແລເປັນປະຈໍາບໍ່ພຽງແຕ່ຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງເຄື່ອງປຸງອາຫານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຮັບປະໂຫຍດປະສົບການປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ການນໍາໃຊ້ PAN ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກທີ່ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປອກເປືອກຫຼືປອກເປືອກ. ໃນຂະນະທີ່ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກໆນ້ອຍໆອາດຈະບໍ່ປະນີປະນອມໃນຄວາມປອດໄພ, ຜູ້ທີ່ເສຍຫາຍຢ່າງຫນັກຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນແທນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼືອະນຸພາກ. ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ເຊັ່ນ: ການເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ອ່ອນໂຍນແລະການເກັບຮັກສາທີ່ປອດໄພ, ສາມາດປ້ອງກັນຮອຍຂີດຂ່ວນແລະຍືດອາກາດຂອງຫມໍ້. ການລົງທືນໃນເຄື່ອງປຸງອາຫານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຮັບປະກັນການປະຕິບັດແລະຄວາມປອດໄພທີ່ດີກວ່າ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ແນ່ນອນກ່ຽວກັບສະພາບຂອງ pan, ສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນໂດຍການທົດແທນມັນກັບທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດສະເຫມີໄປ.

ສົງໄສ

ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະໃຊ້ແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ?

ການໃຊ້ຫມໍ້ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບ. ຮອຍຂີດຂ່ວນອາດເຮັດໃຫ້ການເຄືອບເຮັດໃຫ້ມີຮອຍແຕກ, ປະສົມກັບອາຫານ. ໃນອຸນຫະພູມສູງ, ພື້ນທີ່ບໍ່ແມ່ນບໍກໍ່ສາມາດທໍາລາຍແລະປ່ອຍຄວັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງ pans scratched ຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ບໍ່ສາມາດຂູດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໂຈນທີ່ບໍ່ມີການຂູດຮີດສາມາດປ່ອຍສານເຄມີທີ່ເປັນພິດ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາຜະລິດກ່ອນປີ 2013. pans ເກົ່າມັກຈະມີpfoa or PFOsເຊິ່ງມີການເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ໃນຂະນະທີ່ການເຄືອບຊັ້ນໃຫມ່ໃຫ້ໃຊ້ສານເຄມີທາງເລືອກ, ຄວາມປອດໄພໄລຍະຍາວຂອງພວກເຂົາແມ່ນຍັງກໍາລັງສຶກສາຢູ່. ຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຮົ່ວທາງເຄມີໃຫ້ເປັນອາຫານ.

ມີຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກນ້ອຍຢູ່ເທິງແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍບໍ?

ຮອຍຂີດຂ່ວນເລັກໆນ້ອຍໆອາດຈະບໍ່ສ້າງຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນທັນທີຖ້າຫາກວ່າແຊ່ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນລະດັບຄວາມຮ້ອນປານກາງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ແຊ່ທີ່ຂູດຢູ່ເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມເສຍຫາຍຊ້າລົງໃນໄລຍະເວລາ. ການກວດກາເຄື່ອງຈັກໃນການກວດສອບເປັນປະຈໍາຊ່ວຍໃຫ້ກໍານົດວ່າມັນຍັງປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້.

ຂ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ແນວໃດວ່າບໍ່ແມ່ນການຂູດຂອງຂ້ອຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການປ່ຽນແທນ?

ທົດແທນການແຊ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຖ້າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກ, ປອກເປືອກ, ຫຼືຖູ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ບົ່ງບອກວ່າການເຄືອບໄດ້ຊຸດໂຊມລົງ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການສໍາຜັດກັບສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, Pans ທີ່ຜະລິດກ່ອນປີ 2013 ຄວນຈະຖືກທົດແທນເນື່ອງຈາກວັດຖຸດິບທີ່ລ້າສະໄຫມແລະມີທ່າແຮງ.

ຂ້ອຍສາມາດສ້ອມແປງແຊ່ທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນບໍ?

ການສ້ອມແປງຫມໍ້ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກແມ່ນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບຄວາມເສຍຫາຍເລັກໆນ້ອຍໆ. ການສີດພົ່ນສ້ອມແປງທີ່ບໍ່ແມ່ນການສ້ອມແປງສາມາດຫມາຍເຖິງການເຄືອບຊົ່ວຄາວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ບໍ່ແມ່ນຖາວອນແລະອາດຈະບໍ່ຟື້ນຟູຜົນງານເດີມຂອງ Pan. ຮອຍຂີດຂ່ວນເລິກຫຼືເຄືອບເປືອກຫຸ້ມນອກບໍ່ສາມາດສ້ອມແປງໄດ້ຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ເຮັດການທົດແທນຕົວເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ.

ທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າໃດທີ່ມີຄວາມສາມາດ?

ຫລາຍທາງເລືອກສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ສະເຫນີການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ດີເລີດໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຄືອບ:

• ເຄື່ອງປຸງເຄື່ອງປຸງສະແຕນເລດ: ທົນທານແລະມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ເຫມາະສໍາລັບສີນ້ໍາຕານແລະແຂງ.
• ໂຍນຫມໍ້ເຫລັກ: ບໍ່ມີຄວາມຍາວແລະທໍາມະຊາດທີ່ມີລະດູການທີ່ເຫມາະສົມ.
• pans ceramic-coated pans: ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມແລະປາດສະຈາກສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເຫມາະສົມກັບອຸນຫະພູມປານກາງ.

ການເລືອກທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະຄວາມມັກຂອງແຕ່ບຸກຄົນ.

ຂ້ອຍສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມີຮອຍຂີດຂ່ວນໃນເວລາທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງຂ້ອຍບໍ?

ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮອຍຂີດຂ່ວນໂດຍການຮັບເອົາການປະຕິບັດການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ:

• ໃຊ້ Silicone, ໄມ້, ຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ພາດສະຕິກຫຼືພາດສະຕິກແທນທີ່ຈະເປັນຂອງໂລຫະ.
• ຫລີກລ້ຽງການຕັດຫຼືຕັດອາຫານໂດຍກົງໃນແຊ່.
• ເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍຟອງນ້ໍາທີ່ອ່ອນແລະສະບູອ່ອນໆ; ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງໄດ້.
• ເກັບມ້ຽນຕູ້ໃສ່ໃນຊັ້ນປ້ອງກັນ, ເຊັ່ນຜ້າປູຫລືຜ້າເຊັດໂຕ, ລະຫວ່າງພວກມັນ.

ນິໄສເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍຮັກສາພື້ນຜິວຂອງ PAN ແລະຂະຫຍາຍອາຍຸຍືນ.

ມັນປອດໄພບໍທີ່ຈະໃຊ້ຫມໍ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນບໍ?

ຄວາມປອດໄພຂອງ pans ທີ່ບໍ່ມີຕົວຕົນເກົ່າແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະວັນທີຜະລິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. pans ໄດ້ເຮັດກ່ອນປີ 2013 ອາດຈະມີສານເຄມີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຊັ່ນpfoa. ຖ້າຫມໍ້ເກົ່າສະແດງອາການຂອງການສວມໃສ່, ເຊັ່ນ: ຂູດຫລືປອກເປືອກ, ມັນຄວນຈະຖືກປ່ຽນແທນເພື່ອຮັບປະກັນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ປອດໄພ.

ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍກິນເຂົ້າຈາກກະປຸກທີ່ບໍ່ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ?

ການກິນເຂົ້າຈາກຫມໍ້ທີ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກບໍ່ສາມາດແນະນໍາ microplastics ເຂົ້າໃນຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບດ້ານສຸຂະພາບໃນທັນທີຍັງບໍ່ຈະແຈ້ງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແທນ pans scratched ຫຼາຍເພື່ອຫລີກລ້ຽງການສໍາຜັດທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນກັບ pans ທີ່ເສຍຫາຍຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບດ້ານການຮັບປະທານອາຫານ, ເປັນອາຫານອາດຈະຕິດຢູ່ດ້ານ.

ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ແມ່ນ

ຄວາມຮ້ອນເກີນໄປທີ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີການເຄືອບແລະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຮອຍຂີດຂ່ວນ. ມັນຍັງສາມາດປ່ອຍຄວັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແຊ່ມີຄວາມເສຍຫາຍ. ແຕ່ງຢູ່ຄົວກິນຢູ່ທີ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາຫາປານກາງຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງແຊ່ແລະຮັບປະກັນການນໍາໃຊ້ທີ່ປອດໄພກວ່າ.